
Vùng đất · Lòng hồ
Quỳnh Nhai và lòng hồ
Khi thủy điện Sơn La tích nước, phần lớn huyện Quỳnh Nhai cũ chìm xuống đáy hồ, và một vùng hồ rộng như vịnh biển hiện ra giữa núi. Giờ đây người ta đi tàu ra đảo, ăn cá hồ, ngủ nhà nổi. Trang này kể vùng hồ đã hình thành thế nào và đi thăm ra sao.
- diện tích mặt hồ vùng Quỳnh Nhai
- > 10.000 ha
- thủy điện Sơn La
- 2.400 MW
- vé tàu tour đi xa nhất
- 450 – 550 nghìn
Hồ ra đời thế nào
Thủy điện Sơn La khởi công ngày 2/12/2005, khánh thành ngày 23/12/2012, gồm 6 tổ máy 400 MW, tổng 2.400 MW. Hồ chứa 9,26 tỷ m³, mực nước dâng bình thường 215 m; đập bê tông trọng lực cao 138,1 m, dài 961,6 m. Nhà máy nằm ở xã Mường La (thị trấn Ít Ong cũ).
Khi tích nước, 9 trên 13 xã của huyện Quỳnh Nhai cũ bị ảnh hưởng ngập. Trung tâm huyện dời lên Mường Giàng — nay là xã Quỳnh Nhai. Trước khi có cầu Pá Uôn, người dân qua sông bằng phà.
Nguồn: Tổng công ty Sông Đà — nhà máy thủy điện Sơn La; UBND tỉnh Lai Châu — khánh thành thủy điện Sơn La; Tuổi Trẻ — cầu cao nhất Đông Nam Á (31/12/2012) · đối chiếu ngày .
Cầu Pá Uôn
Cầu Pá Uôn nằm trên QL279, nay thuộc xã Quỳnh Nhai; khởi công 28/5/2007, hợp long 18/4/2010, thông xe tháng 8/2010. Trụ chính cao gần 100 m, được nhắc là cao nhất Việt Nam thời điểm đó (không tính cầu treo). Chiều dài cầu mỗi nguồn ghi một khác: 918 m hay 1.418 m — chúng tôi chưa tìm được văn bản gốc để chốt.
Nguồn: Quỳnh Nhai Tour — cầu Pá Uôn; Wikipedia — Pa Uon Bridge · đối chiếu ngày .
Đi tàu trên hồ
VOV (2023) tả lòng hồ vùng Quỳnh Nhai rộng hơn 10.000 ha, mặt nước dài gần 30 km; điểm đến gồm đảo Trái Tim, vịnh Uy Phong, vịnh Bình Yên; mùa đẹp tháng 9 tới tháng 4 khi nước lên cao. Báo Sơn La (5/2025) ghi tour tàu hai tầng đi xa nhất 450.000 – 550.000đ/vé, dừng đảo Trái Tim (khoảng 1,3 ha, có nhà nổi, bãi tắm), đảo Đà Giang (cắm trại), vịnh Uy Phong (nhà nổi, kayak, món Thái).
- 01
Sáng
Tới bến Pá Uôn, lên tàu; đi tới vịnh Uy Phong mất khoảng 1,5 giờ (nguồn 2019).
- 02
Trưa
Ăn cá hồ trên nhà nổi.
- 03
Chiều
Ghé đảo Trái Tim, bơi hoặc chèo kayak khi nước lặng.
- 04
Tối
Ngủ ở xã Quỳnh Nhai hoặc về trung tâm tỉnh (hơn 60 km).

Nguồn: VOV — biển hồ Quỳnh Nhai (5/5/2023); Báo Sơn La — Quỳnh Nhai tấp nập du khách (1/5/2025); Du lịch Tây Bắc — du thuyền lòng hồ Quỳnh Nhai (2019) · đối chiếu ngày .
Thủy điện Sơn La: ngắm từ ngoài
Một số trang du lịch ghi có thể vào tham quan nhà máy miễn phí; chúng tôi chưa tìm được thông báo chính thức nào về việc đón khách vào bên trong. An toàn nhất là ngắm đập từ đường công cộng hoặc từ lòng hồ. Vùng hồ thủy điện Sơn La chưa phải khu du lịch quốc gia; đề án của tỉnh đặt mục tiêu được công nhận vào năm 2040.
Nguồn: Báo Xây dựng — đề án lòng hồ thủy điện Sơn La (13/1/2023) · đối chiếu ngày .
Người Thái trắng ven hồ
Quỳnh Nhai có nhiều người Thái trắng. VOV kể về lễ gội đầu, đua thuyền và đền Nàng Han ở vùng hồ. Bạn có thể nghe thêm về văn hóa Thái ở trang văn hóa Thái đen và các dân tộc.
Câu hỏi thường gặp
Bạn đọc hay hỏi
Từ trung tâm tỉnh Sơn La tới Quỳnh Nhai bao xa?
Hơn 60 km theo một trang du lịch, khoảng 1,5 – 2 giờ; bến Pá Uôn cách khoảng 70 km theo nguồn khác.
Có vào thăm nhà máy thủy điện Sơn La được không?
Chưa có thông báo chính thức về việc đón khách vào trong. Hãy ngắm từ bên ngoài hoặc từ lòng hồ.
Liên quan
Xem tiếp

Vùng đất · Rà lại 21/9/2026
Vùng đất
Bốn vùng du lịch, khoảng cách từ Hà Nội, nên đi bao lâu.
Xem tiếp
Vùng đất · Trung tâm tỉnh
Trung tâm tỉnh
Nhà tù Sơn La, cây đào Tô Hiệu, bảo tàng, suối khoáng bản Mòng.
Xem tiếp
Lịch sử · Tóm tắt
Lịch sử
Các mốc chính từ 1895 tới nay, gắn với nơi bạn sẽ thăm.
Xem tiếp
Lưu trú · Kiểm 21/9/2026
Lưu trú
Khách sạn, resort, nhà sàn, homestay theo từng vùng.
Xem tiếp
Ẩm thực · Kiểm 21/9/2026
Đặc sản
Sữa, mận, chè, xoài, cà phê, món Thái — và cách mua quà.
Xem tiếp
Danh bạ · Kiểm 21/9/2026
Công ty du lịch
Doanh nghiệp có tour Sơn La: tour, đêm ngủ, giá, lịch.
Xem tiếp
Bắt đầu
Gửi câu hỏi cho ban biên tập dulichsonla.com
Hỏi về chuyến đi Sơn La, báo một thông tin đã cũ, hoặc đề xuất doanh nghiệp vào danh bạ. dulichsonla.com không bán tour và không chuyển thông tin của bạn cho doanh nghiệp nào.